Nom botanique : Withania Somnifera
nom commun : Ginseng indien, Ashwagandha
racine d'Ashwagandha est un médicament vital, utilisé dans les médicaments ayurvédiques à base d'herbes comme sédatif, diurétique, tonique revigorant, un agent anti-inflammatoire, aphrodisiaque et un immunostimulant. Il donne la vitalité et la vigueur et aide dans la construction d'une plus grande endurance.
Ashwagandha augmente le nombre de globules blancs et prépare le corps à produire des antigènes contre diverses infections et allergies. Il est également considéré comme un tonique pour le coeur et les poumons comme son apport régulier et contrôle de la tension artérielle et régularise le rythme cardiaque.
Il contribue également à augmenter la teneur en fer dans le sang.
